Método Feldenkrais
Vení, movete, sentí, aprendé y transformá tu experiencia de ser vos
El Método Feldenkrais™ pertenece al campo de la Somática, y más concretamente al campo de la Educación Somática. Soma es “el cuerpo vivo tal como se experimenta desde dentro”.
Las lecciones grupales de Autoconciencia a través del Movimiento del MF están destinadas a todos los que desean mejorar la calidad de su vida a del movimiento, y puede ser particularmente relevante para el trabajo de bailarines y movimiento, .
Principios
Se te invita a trabajar desde la consciencia del cuerpo a través de movimientos continuos, suaves y sin esfuerzo. Así, tu sistema nervioso puede integrar en forma más efectiva y duradera los cambios y conocimientos adquiridos que te benefician en tu día a día.
​Formato
Las clases del MF tienen una hora de duración. Se suele trabajar en el piso para luego probar los efectos de la lección de pié y en el caminar. En esta modalidad se trabaja en forma individual y sin contacto con otros. No requiere conocimiento previo.
Somatic Ballet
Ballet Somático
El Ballet Somático es un enfoque integrado y habitado de la danza. Intencionamos que desarrolles habilidades en el lenguaje de la danza clásica, cuidando tu bienestar físico. Para ello, vamos a aportar enfoques específicos sobre el cuerpo que generan un mapa de posibilidades de actuación más completo.
La propuesta de Ballet Somático surge del interés de entrecruzar el desarrollo de Soledad Gutiérrez en su investigación "Del Caminar al Ballet" y el de Alejandro Karasik en el Método Feldenkrais
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Imparten Soledad Gutiérrez (Ballet) y Alejandro Karasik (Feldenkrais)